alteraciones de la pisada o lesiones recurrentes. archivos - Centro Galiana Podología https://www.podologosaviles.es/tag/alteraciones-de-la-pisada-o-lesiones-recurrentes/ Thu, 30 Jul 2026 10:04:08 +0000 es hourly 1 https://www.podologosaviles.es/storage/2025/10/cropped-centro-galiana-favicon-120x120.png alteraciones de la pisada o lesiones recurrentes. archivos - Centro Galiana Podología https://www.podologosaviles.es/tag/alteraciones-de-la-pisada-o-lesiones-recurrentes/ 32 32 Guía de salud del pie: cuándo acudir a nuestra clínica de podología en Avilés https://www.podologosaviles.es/cuando-acudir-clinica-podologia-aviles/ Fri, 30 Jan 2026 10:00:32 +0000 https://www.podologosaviles.es/?p=59749 Conoce las principales señales que indican cuándo acudir al podólogo por dolor, problemas en las uñas, durezas, alteraciones de la pisada o lesiones recurrentes.

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]]> <article style="max-width:980px;margin:0 auto;padding:36px 20px;background:#ffffff;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;box-sizing:border-box;"> <p style="margin:0 0 12px;color:#8394AA;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.4;letter-spacing:1.2px;text-transform:uppercase;"> Prevención y cuidado podológico </p> <div style="margin:28px 0 32px;padding:24px 26px;background:#F4FAFF;border-left:5px solid #8394AA;border-radius:0 16px 16px 0;"> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:20px;font-weight:500;line-height:1.65;"> El dolor, los cambios en las uñas, las durezas, las lesiones repetidas o una forma de caminar diferente pueden indicar que ha llegado el momento de acudir a una <strong>clínica de podología en Avilés</strong>. Una valoración temprana permite conocer el origen del problema, cuidar la salud de los pies y evitar que una molestia puntual termine afectando a la forma de caminar o a la actividad diaria. </p> </div> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Los pies soportan el peso del cuerpo, absorben impactos y participan en cada paso que damos. A pesar de su importancia, es habitual prestarles atención únicamente cuando aparece dolor o cuando una alteración visible dificulta caminar, practicar deporte o utilizar el calzado habitual. </p> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> No todas las molestias requieren el mismo tratamiento. Un dolor en el talón puede estar relacionado con sobrecarga, el calzado o la forma de apoyar; una uña engrosada puede deberse a traumatismos repetidos y no necesariamente a hongos; y una dureza puede aparecer como respuesta a una presión mantenida. Por eso, antes de aplicar remedios o utilizar productos por cuenta propia, conviene conocer la causa. </p> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> En <a href="/" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:underline;">Centro Galiana</a> ofrecemos atención podológica y biomecánica para personas de diferentes edades. Nuestro objetivo es valorar cada caso de forma individual, aliviar las molestias y establecer pautas preventivas adaptadas al estilo de vida, la actividad física y las necesidades de cada paciente. </p> <nav aria-label="Índice de contenidos" style="margin:36px 0;padding:28px;background:#F4FAFF;border:1px solid #dce7f0;border-radius:18px;"> <h2 style="margin:0 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:25px;font-weight:700;line-height:1.3;"> Índice de contenidos </h2> <ol style="margin:0;padding-left:24px;color:#001a29;"> <li style="margin:8px 0;"><a href="#senales" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Señales para acudir al podólogo</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#dolor" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Dolor en pies, talones o tobillos</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#unas-piel" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Problemas en las uñas y la piel</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#pisada" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Alteraciones de la pisada</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#deporte" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Podología y actividad deportiva</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#riesgo" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Pacientes que necesitan mayor prevención</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#consulta" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Qué ocurre en una consulta podológica</a></li> <li style="margin:8px 0;"><a href="#faq" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:none;">Preguntas frecuentes</a></li> </ol> </nav> <section id="senales"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Señales que indican que conviene acudir al podólogo </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> No es necesario esperar a que el dolor sea intenso o a que una lesión impida caminar. Una consulta temprana suele facilitar el tratamiento y permite corregir hábitos que pueden estar manteniendo el problema. </p> <div style="display:flex;flex-wrap:wrap;gap:18px;margin:30px 0;"> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#ffffff;border:1px solid #dce7f0;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#8394AA;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Dolor persistente </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Molestias en la planta, el talón, los dedos, el empeine o los tobillos que se mantienen o reaparecen. </p> </div> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#ffffff;border:1px solid #dce7f0;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#8394AA;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Cambios en las uñas </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Uñas encarnadas, engrosadas, deformadas, quebradizas o con cambios de color. </p> </div> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#ffffff;border:1px solid #dce7f0;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#8394AA;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Lesiones en la piel </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Durezas, callos, grietas, rozaduras, verrugas o heridas que tardan en mejorar. </p> </div> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#ffffff;border:1px solid #dce7f0;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#8394AA;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Cambios al caminar </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Cojera, inestabilidad, cansancio, tropiezos o desgaste muy desigual del calzado. </p> </div> </div> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> También conviene solicitar una valoración si una molestia obliga a cambiar la forma de caminar, limita la actividad física o aparece de manera repetida después de trabajar, correr o pasar muchas horas de pie. </p> </section> <section id="dolor"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Dolor en los pies, talones o tobillos </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> El dolor es uno de los principales motivos para acudir a una clínica de podología. Puede aparecer por una sobrecarga, una lesión, una forma de apoyar inadecuada, un cambio brusco de actividad o un calzado que no se adapta correctamente al pie. </p> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Entre las molestias habituales se encuentran el dolor en el talón al levantarse, la sensación de quemazón en la parte delantera del pie, la tensión en el arco plantar, las molestias en los dedos y el cansancio después de caminar. La localización, el momento en el que aparece y las actividades que lo empeoran ofrecen información importante para orientar la valoración. </p> <div style="margin:30px 0;padding:28px;background:#F4FAFF;border-radius:18px;"> <h3 style="margin:0 0 16px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:23px;font-weight:700;"> Solicita una valoración si el dolor: </h3> <ul style="margin:0;padding-left:24px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.8;"> <li style="margin-bottom:8px;">No mejora o reaparece con frecuencia.</li> <li style="margin-bottom:8px;">Aumenta al caminar o practicar deporte.</li> <li style="margin-bottom:8px;">Produce cojera o modifica el apoyo.</li> <li style="margin-bottom:8px;">Se acompaña de hinchazón, calor o enrojecimiento.</li> <li style="margin-bottom:8px;">Aparece después de una lesión importante.</li> <li style="margin-bottom:0;">Se acompaña de hormigueo, ardor o pérdida de sensibilidad.</li> </ul> </div> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Cuando existe dolor intenso, una deformidad visible, una herida abierta, secreción o imposibilidad para apoyar tras una lesión, es recomendable buscar atención sanitaria sin demora. </p> <div style="margin:36px 0;padding:34px;background:#001a29;border-radius:20px;text-align:center;"> <h2 style="margin:0 0 14px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:28px;font-weight:700;line-height:1.3;"> ¿El dolor de pies está limitando tu día a día? </h2> <p style="margin:0 auto 22px;max-width:700px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> Solicita una valoración profesional en Centro Galiana para estudiar el origen de las molestias y recibir recomendaciones adaptadas. </p> <a href="/contacto/" style="display:inline-block;margin:4px 6px;padding:15px 30px;background:#8394AA;color:#ffffff;border-radius:50px;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.2;letter-spacing:0.4px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;"> Solicitar cita </a> <a href="tel:+34985526372" style="display:inline-block;margin:4px 6px;padding:15px 30px;background:#ffffff;color:#001a29;border-radius:50px;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.2;letter-spacing:0.4px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;"> Llamar al 985 52 63 72 </a> </div> </section> <section id="unas-piel"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Problemas en las uñas y la piel de los pies </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Las alteraciones de las uñas y la piel pueden provocar dolor, presión dentro del calzado y dificultad para realizar el cuidado diario. Aunque algunas parecen únicamente estéticas, también pueden estar relacionadas con infecciones, traumatismos repetidos o una presión mantenida. </p> <h3 style="margin:30px 0 14px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:24px;font-weight:700;line-height:1.35;"> Uñas encarnadas </h3> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> La uña encarnada aparece cuando uno de los bordes presiona o se introduce en la piel. Puede provocar dolor, inflamación, enrojecimiento y, en algunos casos, secreción. Cortar profundamente las esquinas puede aliviar temporalmente, pero también puede dejar pequeños fragmentos y favorecer que el problema reaparezca. </p> <h3 style="margin:30px 0 14px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:24px;font-weight:700;line-height:1.35;"> Uñas engrosadas o con cambios de color </h3> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Una uña amarillenta, gruesa o quebradiza puede presentar una infección por hongos, pero también puede haberse alterado por golpes, presión o problemas dermatológicos. Una valoración profesional ayuda a orientar la causa antes de iniciar un tratamiento. </p> <h3 style="margin:30px 0 14px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:24px;font-weight:700;line-height:1.35;"> Durezas, callos y grietas </h3> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Las durezas son una respuesta de la piel ante una presión o fricción repetida. Eliminar únicamente la capa superficial puede reducir la molestia, pero también es necesario identificar qué está provocando esa sobrecarga. En Centro Galiana ofrecemos <a href="/servicios/tratamiento-de-unas-y-piel/" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:underline;">tratamiento de uñas y piel</a> adaptado a cada caso. </p> </section> <section id="pisada"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Alteraciones de la pisada y desgaste del calzado </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> La forma de apoyar influye en cómo se distribuyen las cargas durante la marcha. Una alteración biomecánica puede relacionarse con molestias en los pies, los tobillos, las rodillas o incluso con lesiones que aparecen repetidamente al practicar deporte. </p> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> El desgaste del calzado puede ofrecer pistas, pero no permite realizar un diagnóstico por sí solo. Debe valorarse junto con la movilidad, la alineación, el equilibrio y la forma de caminar. </p> <div style="display:flex;flex-wrap:wrap;gap:18px;margin:30px 0;"> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#F4FAFF;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Cansancio al caminar </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Sensación de pies pesados o dificultad para permanecer de pie durante periodos prolongados. </p> </div> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#F4FAFF;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Desgaste desigual </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Un zapato se desgasta de forma muy distinta al otro o pierde su forma rápidamente. </p> </div> <div style="flex:1 1 280px;padding:25px;background:#F4FAFF;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> Lesiones recurrentes </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Sobrecargas o molestias que reaparecen al correr, caminar o practicar una actividad concreta. </p> </div> </div> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Un estudio biomecánico permite analizar el apoyo y el movimiento para determinar si la pisada está influyendo en las molestias. Las recomendaciones pueden incluir cambios de calzado, adaptación de la actividad, ejercicios o soportes plantares personalizados cuando estén indicados. </p> </section> <section id="deporte"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Cuándo acudir al podólogo si practicas deporte </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Correr, caminar largas distancias, jugar al fútbol o realizar actividades con saltos aumenta las cargas que reciben los pies. Una molestia leve puede empeorar si se mantiene el mismo volumen de entrenamiento sin revisar su origen. </p> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Conviene solicitar una valoración cuando el dolor aparece siempre durante la misma actividad, existe una lesión que se repite, el calzado deportivo produce rozaduras o se quiere retomar el ejercicio después de un periodo de inactividad. </p> <div style="margin:30px 0;padding:30px;background:#001a29;border-radius:20px;"> <h3 style="margin:0 0 14px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:25px;font-weight:700;line-height:1.3;"> No esperes a que la molestia te obligue a dejar de entrenar </h3> <p style="margin:0;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> Una revisión temprana permite estudiar las cargas, el calzado y la técnica de apoyo antes de que el problema limite de forma importante la actividad deportiva. </p> </div> </section> <section id="riesgo"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Personas que necesitan una mayor prevención podológica </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> Algunas personas presentan un mayor riesgo de sufrir heridas, infecciones o problemas de cicatrización. En estos casos, el cuidado de los pies debe ser especialmente prudente y resulta recomendable realizar revisiones periódicas. </p> <ul style="margin:20px 0 28px;padding-left:25px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.8;"> <li style="margin-bottom:9px;">Personas con diabetes.</li> <li style="margin-bottom:9px;">Pacientes con problemas circulatorios.</li> <li style="margin-bottom:9px;">Personas con pérdida de sensibilidad en los pies.</li> <li style="margin-bottom:9px;">Pacientes con movilidad reducida.</li> <li style="margin-bottom:9px;">Personas que no pueden cortarse las uñas con seguridad.</li> <li style="margin-bottom:0;">Pacientes con heridas o lesiones que tardan en cicatrizar.</li> </ul> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> En estas situaciones no se recomienda manipular callos, durezas o uñas con herramientas domésticas. Nuestro servicio de <a href="/servicios/podologia-preventiva-pacientes-riesgo/" style="color:#8394AA;font-weight:700;text-decoration:underline;">podología preventiva para pacientes de riesgo</a> permite mantener un seguimiento adaptado y detectar cambios antes de que se compliquen. </p> </section> <section id="consulta"> <h2 style="margin:46px 0 18px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> ¿Qué ocurre durante una consulta de podología? </h2> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> La consulta comienza con una conversación para conocer el motivo de la visita, el tiempo de evolución, las actividades que influyen en las molestias y los tratamientos que se han probado. También se revisan antecedentes relevantes y el tipo de calzado utilizado. </p> <div style="display:flex;flex-wrap:wrap;gap:18px;margin:30px 0;"> <div style="flex:1 1 260px;padding:25px;background:#F4FAFF;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> 1. Valoración </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Se examinan la zona dolorosa, la piel, las uñas, la movilidad y el apoyo cuando resulta necesario. </p> </div> <div style="flex:1 1 260px;padding:25px;background:#F4FAFF;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> 2. Tratamiento </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Se selecciona el procedimiento adecuado según el problema y las características del paciente. </p> </div> <div style="flex:1 1 260px;padding:25px;background:#F4FAFF;border-radius:16px;"> <h3 style="margin:0 0 12px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:21px;font-weight:700;"> 3. Seguimiento </h3> <p style="margin:0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.65;"> Se ofrecen pautas de cuidado y se programan revisiones cuando la evolución lo requiere. </p> </div> </div> <p style="margin:0 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.75;"> El objetivo no es aplicar el mismo procedimiento a todos los pacientes, sino identificar el origen del problema y plantear una solución individualizada. </p> </section> <aside style="margin:42px 0;padding:32px;background:#001a29;border-radius:22px;color:#ffffff;"> <h2 style="margin:0 0 18px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:28px;font-weight:700;line-height:1.3;"> Clínica de podología en Avilés </h2> <p style="margin:0 0 16px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> En Centro Galiana ofrecemos atención podológica, preventiva y biomecánica para cuidar tus pies en cada etapa. </p> <p style="margin:0 0 10px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> <strong>Dirección:</strong> Calle Galiana, 14, Bajo, 33402 Avilés </p> <p style="margin:0 0 10px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> <strong>Teléfono:</strong> <a href="tel:+34985526372" style="color:#ffffff;font-weight:700;text-decoration:underline;">985 52 63 72</a> </p> <p style="margin:0 0 22px;color:#ffffff;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> <strong>Email:</strong> <a href="mailto:info@podologosaviles.es" style="color:#ffffff;font-weight:700;text-decoration:underline;">info@podologosaviles.es</a> </p> <a href="/contacto/" style="display:inline-block;padding:15px 30px;background:#8394AA;color:#ffffff;border-radius:50px;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.2;letter-spacing:0.4px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;"> Solicitar una valoración </a> </aside> <section id="faq"> <h2 style="margin:46px 0 20px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:31px;font-weight:700;line-height:1.25;letter-spacing:-0.4px;"> Preguntas frecuentes sobre cuándo acudir al podólogo </h2> <div style="margin-top:20px;"> <details style="margin:0;border-bottom:1px solid #dce7f0;padding:20px 0;"> <summary style="cursor:pointer;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.5;"> ¿Cuándo debería ir al podólogo por dolor de pies? </summary> <p style="margin:14px 0 0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;"> Conviene solicitar una valoración si el dolor persiste, reaparece con frecuencia, limita la actividad o modifica la forma de caminar. El dolor intenso después de una lesión, las heridas abiertas o la imposibilidad de apoyar requieren atención sanitaria rápida. </p> </details> <details style="margin:0;border-bottom:1px solid #dce7f0;padding:20px 0;"> <summary style="cursor:pointer;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.5;"> ¿Un podólogo puede tratar una uña encarnada? </summary> <p style="margin:14px 0 0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;"> Sí. El podólogo puede valorar el grado de afectación, aliviar la presión y recomendar el tratamiento adecuado para reducir el dolor y evitar recurrencias. </p> </details> <details style="margin:0;border-bottom:1px solid #dce7f0;padding:20px 0;"> <summary style="cursor:pointer;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.5;"> ¿Cuándo conviene realizar un estudio de la pisada? </summary> <p style="margin:14px 0 0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;"> Puede ser útil cuando existen molestias recurrentes, desgaste desigual del calzado, lesiones deportivas repetidas, inestabilidad o cansancio al caminar. </p> </details> <details style="margin:0;border-bottom:1px solid #dce7f0;padding:20px 0;"> <summary style="cursor:pointer;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.5;"> ¿Una uña amarilla siempre tiene hongos? </summary> <p style="margin:14px 0 0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;"> No. Los cambios de color también pueden estar relacionados con golpes, presión del calzado o problemas dermatológicos. Es recomendable valorar la causa antes de iniciar un tratamiento antifúngico. </p> </details> <details style="margin:0;border-bottom:1px solid #dce7f0;padding:20px 0;"> <summary style="cursor:pointer;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.5;"> ¿Las personas con diabetes deben acudir al podólogo? </summary> <p style="margin:14px 0 0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;"> Es recomendable realizar revisiones preventivas, especialmente si existe pérdida de sensibilidad, mala circulación, heridas o dificultad para cortar las uñas con seguridad. </p> </details> <details style="margin:0;border-bottom:1px solid #dce7f0;padding:20px 0;"> <summary style="cursor:pointer;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:19px;font-weight:700;line-height:1.5;"> ¿Dónde puedo solicitar cita con un podólogo en Avilés? </summary> <p style="margin:14px 0 0;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:17px;line-height:1.7;"> Puedes solicitar una valoración en Centro Galiana, en la calle Galiana, 14, Bajo, Avilés. Para pedir cita, llama al 985 52 63 72 o utiliza el formulario de contacto de la web. </p> </details> </div> </section> <div style="margin-top:48px;padding:40px 30px;background:#F4FAFF;border:1px solid #dce7f0;border-radius:22px;text-align:center;"> <h2 style="margin:0 0 14px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:30px;font-weight:700;line-height:1.3;"> No normalices el dolor de pies </h2> <p style="margin:0 auto 24px;max-width:720px;color:#001a29;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:18px;line-height:1.7;"> Si una molestia persiste, reaparece o afecta a tu forma de caminar, solicita una valoración en nuestra clínica de podología en Avilés. </p> <a href="/contacto/" style="display:inline-block;margin:4px 6px;padding:16px 32px;background:#001a29;color:#ffffff;border-radius:50px;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.2;letter-spacing:0.4px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;"> Pedir cita </a> <a href="/centro-galiana/servicios/" style="display:inline-block;margin:4px 6px;padding:16px 32px;background:#8394AA;color:#ffffff;border-radius:50px;font-family:'DM Sans',Arial,sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.2;letter-spacing:0.4px;text-decoration:none;text-transform:uppercase;"> Conocer los servicios </a> </div> </article>

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